Vi välkomnar besökare på med respekt och ansvar. Under 2021 följer vi myndigheternas riktlinjer och anpassar vår verksamhet för din, våra djurs och vår skull. Aktiviteterna är utomhus, med begränsat antal deltagare så att vi alla kan hålla ett hänsynsfullt avstånd. Det finns möjlighet att tvätta händerna. Vi tar inte ut någon avgift om du bokar av sent på grund av sjukdom.

Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Skogsbad i vinterskogen

februari 27 @ 10:00 f m - 12:00 e m

SEK220

Följ med på upptäcksfärd i vinterskogen. Med lekfull nyfikenhet upptäcker vi skogen med alla våra sinne. Unna dig en stunds naturvaro. Skogsbadet blir ett avbrott i vardagen, en möjlighet att varva ner och fylla på med ny energi. Dessutom blir skogsbad en möjlighet till social samvaro.

Under den vandringen finns möjlighet till nya bekantskaper, som murgrönans olika bladverk och dess frukter. Låt dig förundras över vinterskogens mångfald och färger.

Vi rör oss långsamt inom ett begränsat område så ta på dig bekväma och varma kläder och skor, gärna kängor med skaft över fotknölarna. Ta gärna med något att sitta på och en mugg, för jag bjuder på något varmt att dricka. Aktiviteten är Corona-anpassad, sker utomhus och vi håller ett respektfullt avstånd till varandra. Om du blir sjuk så meddela, ingen avbokningsavgift. Vid kraftig blåst eller mycket nederbörd ställs aktiviteten in, alternativt flyttas till mer lämplig plats.

Samling på Mittlandsgården, Törnbottenvägen 68, strax utanför Algutsrum. Du betalar 220 kr per person och vi accepterar kontant, Swish och kort. Antalet deltagare är begränsat så anmälan sker till caroline@mittlandsgarden.se.

Om guiden
Guidar gör Caroline Kindblom Landtmanson, utbildad biolog, naturvägledare, ölandsguide och certifierad skogsbadsguide (Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute). Caroline har kulturlandskapet och den öländska skogen som specialintresse. Hon har gedigen kunskap om naturen och landskapet och presenterar den på ett lättsamt och trevligt sätt. En vandring tillsammans med Caroline ger många aha-upplevelser och minnen att ta med hem. Varje guidning är unik och anpassas till deltagarna, oavsett ålder, intressen och förkunskaper.

Om skogsbad
Skogsbad kommer från japanskans Shinrin Yoku och betyder ”ta in skogsatmosfären med alla sinnen” eller att Skogsbada. Under skogsbadet går vi långsamt och utforskar skogen med alla våra sinnen vilket öppnar möjligheten till upptäcka skogen på ett annorlunda sätt. Under skogsbadet läggs fokus på naturvaro utan krav på prestation eller förkunskaper. Skogsbad är ett sätt att minska stress, stärka immunförsvaret och öka välbefinnandet. 

För många ökar ett guidat skogsbad effekten eftersom det blir lättare att fokusera på sinnesintrycken genom inbjudningarna. De blir som en påminnelse om att se, höra, dofta och känna. Guidens röst gör det svårare för de egna tankarna att vandra iväg. Skogsbad i vinterskogen gör det lättare att slappna av och befinna sig i nuet.

Här hittar du fler upplevelser på Mittlandsgården.

Detaljer

Datum:
februari 27
Tid:
10:00 f m - 12:00 e m
Pris:
SEK220
Evenemang Kategori:
Evenemang Taggar:
, , , , , , ,

Plats

Mittlandsgården
Törnbottenvägen 68
Färjestaden, Öland 386 90 Sverige
+ Google Map
Telefon:
0737088632
View Venue Website

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *